Cristian Jose Alba Torres
Resumen profesional
Monitor deportivo responsable y altamente motivado. Soy experto en la planificación y dirección de actividades deportivas y sesiones de entrenamiento para personas de diferentes edades y estado físico, preservando la seguridad y apostando a un estilo de vida saludable. Desearía integrarme a un equipo de trabajo comprometido y estable.
Datos destacados
2
2
years of professional experience
Experiencia
Instructor de gimnasio
Boltfitness
La Rioja
2024.03 - 2025.08
- Diseño y aplicación de rutinas personalizadas para clientes.
- Adaptación de programas de entrenamiento para clientes con necesidades especiales.
- Desarrollo de programas de rehabilitación física mediante ejercicios específicos.
- Realización de evaluaciones de condición física inicial y seguimiento de progresos.
- Compromiso con la actualización constante en tendencias de fitness y bienestar.
- Instrucción en técnicas de uso correcto de máquinas de gimnasio.
- Creación y liderazgo de clases grupales de actividades como spinning y aeróbicos.
- Gestión de equipos de instructores, incluyendo la formación continua.
- Capacitación en primeros auxilios y RCP para actuar en emergencias.
- Supervisión de la correcta ejecución de ejercicios para evitar lesiones.
- Enseñanza de habilidades tácticas y técnicas en la disciplina correspondiente.
- Realización de sesiones de entrenamiento individuales y para grupos.
- Asesoramiento personalizado en técnicas deportivas para mejorar el rendimiento y evitar lesiones.
- Registro de la participación de los usuarios en las actividades deportivas.
Instructor de gimnasio
Gorilabox
La Rioja
2023.02 - 2024.06
- Adaptación de programas de entrenamiento para clientes con necesidades especiales.
- Desarrollo de programas de rehabilitación física mediante ejercicios específicos.
- Diseño y aplicación de rutinas personalizadas para clientes.
- Coordinación de horarios y actividades en centros de fitness.
Formación
Profesor de Educacion fisica - Ciencia de la educacion
I.S.F.D en Ed. Fisica Ricardo N. Viñas
La Rioja Capital 2022.03 -
Personal training - Ciencia del deporte
Studio 5
La Rioja Capital 2024.02 - 2024.12
Enfatiza tus habilidades clave
- Trabajo en equipo
- Responsabilidad
- Actitud positiva
- Prevención de lesiones deportivas
- Análisis del rendimiento deportivo
- Adaptación de estrategias de juego
- Entrenamiento físico y de resistencia
- Preparación física
- Toma de decisiones
- Liderazgo y motivación
- Carácter motivador y positivo
- Trabajo con niños
- Dotes comunicativas
- Conocimiento de la anatomía
- Manejo de software deportivo
- Energía y dinamismo
- Técnicas de enseñanza
- Buena condición física
- Trabajo con menores
- Organización de actividades deportivas
- Enseñanza de deportes
- Planificación de entrenamientos
- Pasión por el deporte
- Seriedad y compromiso
Cronología
Instructor de gimnasio
Boltfitness
2024.03 - 2025.08
Personal training - Ciencia del deporte
Studio 5
2024.02 - 2024.12
Instructor de gimnasio
Gorilabox
2023.02 - 2024.06
Profesor de Educacion fisica - Ciencia de la educacion
I.S.F.D en Ed. Fisica Ricardo N. Viñas
2022.03 -