Jonatan Nahuel Cresta

Al ser un Gimnasio la disciplina lleva otra estructura, donde la

experiencia grupal que combina entrenamiento físico con la energía del baile. Se desarrolla en un ambiente dinámico y motivador, pensado para que cada participante disfrute mientras mejora su condición física.

• Duración: 50–60 minutos.
• Estructura:
• Calentamiento inicial con movimientos simples para preparar el cuerpo.
• Bloques coreográficos con ritmos variados (pop, reggaetón, samba, hip hop, música latina).
• Trabajo cardiovascular a través de secuencias intensas que elevan la frecuencia cardíaca.
• Sección de fuerza ligera y coordinación, integrando movimientos funcionales dentro de la coreografía.
• Vuelta a la calma y estiramientos para relajar y prevenir lesiones.

Al ser un estudio de Danza la disciplina se fija en las siguientes conductas. Clase Fitdance Tutorial:

• Enseñanza de conceptos teóricos y ejercicios prácticos.
• Aplicación de técnicas de aprendizaje y enseñanza ajustadas a los objetivos fijados.
• Evaluación del rendimiento y el nivel de capacitación del alumnado.
• Planificación y preparación de las lecciones y los recursos y materiales necesarios.
• Impartición, en tiempo y forma, de los contenidos correspondientes, siguiendo el plan de estudios acordado.
• Creación de equipos por niveles para realizar las actividades grupales programadas.