JOSE LUIS LEDESMA

• Enseñanza de conceptos teóricos y ejercicios prácticos.
• Creación de equipos por niveles para realizar las actividades grupales programadas.
• Planificación y preparación en deportes individuales y de conjunto
• Evaluación del rendimiento y el nivel de capacitación del alumnado.
• Aplicación de técnicas de aprendizaje y enseñanza ajustadas a los objetivos fijados.
• Planificacion individual de acuerdo a objetivos, ya sean deportivos, fisicos o anivel salud
• Acondicionamiento fisico en adultos mayores, realizando testeos en el corto, mediano y largo plazo.
• Seguimiento personalizado de cada uno de los alumnos, dandole incapie en las incapacidades fisicas y motoras.

En este lugar se busca la integracion de los niños al deporte.

Esta ubicado en el Barrio Pueyrredon, donde no solo van los niños y adolescentes del barrio, sino de lugares linderos.

Esta actividad se desempeña totalmente ad honorem, no solo de mi parte, sino de todo el equipo de entrenadores.

Mas alla de los objetivos a nivel deportivo, primeramente se busca una contencion emocional y espiritual en los niños y la Familia. Ademas que se brindan meriendas y alimentos, y la practica del deporte de manera totalmente gratuita.

• Supervisión del mantenimiento y adecuado uso de equipos deportivos en instalaciones.
• Implementación de rutinas de ejercicios para la mejora del rendimiento deportivo.
• Evaluación del progreso físico y ajuste de objetivos en programas de entrenamiento de alto rendimiento.
• Explicación clara de los ejercicios y del buen uso del equipo de entrenamiento para evitar lesiones.
• Enseñanza de estiramientos para trabajar la flexibilidad y preparar el cuerpo para el ejercicio.
• Corrección de la técnica de los ejercicios para prevenir lesiones.
• Control y seguimiento del cumplimiento de objetivos y metas fijadas.
• Al dia de hoy se continua entrenando con un grupo reducido, el cual participa de una planificacion especifica con objetivos de calendario deportivo y de selectivos a nivel nacional.

Esta faceta es la que mas me gusta, ya que puedo interactuar directamente con la gente.

Tuve casos dificiles, que quiza no llegan a un gimnasio. Ya sea por verguenza o por falta de confort, en este tipo de lugares.

Pude en este tiempo, poder trabajar con adultos mayores, y con el tiempo de trabajo y orientacion, se nota una gran mejoria. No solo en lo fisico, sino en lo emocional.

Es muy grato, ser testigo de como mejoran en su rutina diaria.

Desde las cosas mas simples, como poder levantarse de una silla. O situaciones donde la persona no podia atarse los cordones de sus zapatos, o elevar los brazos por sobre su cabeza.