Entrenamiento y Planificación de Musculación (Práctica Independiente)
- Armado de rutinas: Diseño de programas de entrenamiento basados en la periodización y objetivos de hipertrofia.
- Técnica y Biomecánica: Aplicación práctica de conocimientos en anatomía para la ejecución correcta de ejercicios con pesos libres y máquinas.
- Análisis de Progresos: Seguimiento detallado de variables de entrenamiento para optimizar resultados y garantizar la seguridad del alumno.
- Investigación y actualización constante: Estudio de nuevas metodologías de entrenamiento, ejercicios y conceptos de biomecánica a partir de bibliografía, estudios científicos y referentes del área, aplicando estos conocimientos en la planificación y ejecución de los entrenamientos.